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人生有法度！最想問心理醫師的52個人生難題當紅 博客來

博客來網路書店博客來 人生路上，你最想問心理醫師的問題，其實都是選擇題。

面對人生的難題，你值得有更多選擇
──天下無不是的父母，一定要乖乖配合？
──拒絕不了別人怎麼辦？
──工作壓力很大該怎麼辦？
──外向好還是內向好？
──該不該改變另一半？?? ?
──為什麼要活下去？人生意義何在？

生活中實際遭遇的諸多難題，如何找到平衡法則？

人生的選擇是沒有標準答案的，也沒有什麼答案是最正確的；
親友團的觀點不一定是最有利的，醫生的建議也不見得是最好的。
博客來網路書店歡迎您
但是，
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腦筋轉個彎，人生有法度！博客來書店

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  作者： 賴仕涵, 蘇渝評    新功能介紹
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• 出版日期：2016/06/01
• 語言：繁體中文

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人生有法度！最想問心理醫師的52個人生難題當紅

內容來自YAHOO新聞

視力保健－戶外泡湯日曬過久 紫外線眼淚枯竭

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

民眾戶外泡湯，回家後卻眼睛乾澀好幾天，醫師表示，這是「紫外線眼症」，因紫外線太強而使得淚腺「當機」，淚液分泌變少，眼睛因而乾澀，可以使用人工淚液來改善。又溫泉水中含有硫磺等礦物質，泡湯過程可能殘留眼睛周圍或表面，由於太陽曝曬水分蒸發，可能產生結晶或雜質殘留，可用生理食鹽水沖洗。

三總眼科主任呂大文表示，現在天氣熱，白天太陽不小，戶外泡湯不免曝露在紫外線的照射下，而紫外線對眼睛的傷害，除了大家所熟知的慢性傷害白內障、黃斑部病變外，比較常見的立即性傷害，就是「紫外線眼症」。

因為紫外線會降低淚腺分泌，加上泡湯體內水分散失，淚液的分泌更少，進而導致眼睛乾澀，可以點人工淚液改善，但如果這樣的不適仍存在超過一星期以上，建議最好就醫檢查一下較好。

呂大文強調，不僅是泡湯，夏天海邊玩水，也要注意「紫外線眼症」，最好能戴上太陽眼鏡保護，不然，就盡量尋找遮蔭處，減少太陽曝曬的時間。

北榮眼科主治醫師許志堅表示，溫泉水中含有硫磺、礦物質及雜質，在泡湯的過程中，常會不慎殘留於眼周圍或眼球表面，民眾若未將眼部溫泉水清洗乾淨，一經太陽曝曬，水分蒸發，可能產生結晶或雜質殘留於眼皮周圍或眼睛表面，一旦結晶或雜質進入眼睛，可能像沙子般刮傷角膜，也可能在眼睛中溶解造成較高濃度的硫磺及礦物質，造成角膜化學性灼傷。

許志堅指出，角膜的受傷及化學性灼傷均可能造成眼睛不適、乾澀、紅眼、畏光及眼睛張不開等症狀，建議使用清水或是生理食鹽水沖洗眼睛，若之後就得到改善，就應該沒問題，但若是依舊不適，則建議馬上就醫。

另外要注意的是，在泡湯時，應避免配戴隱形眼鏡，因隱形眼鏡可吸附更多的硫磺及礦物質，會使症狀更為嚴重。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/視力保健-戶外泡湯日曬過久-紫外線眼淚枯竭-215003654.html

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