寬恕的勇氣：寬恕的八把金鑰驚喜分享
博客來
博客來網路書店博客來書店 看似容易的「寬恕」，實際上卻是一段艱難且微妙的歷程；但若以正確的方式完成此歷程，「寬恕」將會是深刻且動人的旅程。無論你正處於何種境遇——是否需要與周遭環境、你所愛的人或朋友，或是一個完全陌生的人和平共處——寬恕歷程都是一種藝術，也是一門科學。這本操作指引將藉由八個主要步驟陪伴讀者經歷寬恕，幫助我們學習成為更能包容、擁有更多憐憫心和滿有盼望的人。
相較於這幾十年來出版的其他心理學書籍，這本書深具豐富和改善生命的潛力。Robert Enright是寬恕心理學的先驅，這本具高度可讀性的指引集結他的卓越智慧、經驗和極為務實的建議。在閱讀本書且嘗試證實書中策略的有效性之前，請勿在你的生命中放棄寬恕。
——Frank Farley, Ph.D.，前美國心理學會主席
身為英國最弱勢地區之一的小學校長，我親眼見證教派的爭端對兒童所造成的傷害，我也親眼見證寬恕課程之於情緒療癒的強大效果。書中所探討的金鑰，例如：對「所有人都擁有與生俱來價值」的理解、針對毀壞個人生命與社群之怨恨的紓解，以及使我們邁向內在寧靜平和之旅的詳細地圖等，都使得《寬恕的勇氣：寬恕的八把金鑰》成為情緒與關係療癒的重要資源。我極力推薦這本務實的指引給任何一個掙扎於不義所致的苦難中的人，無論其所蒙受的不義為何。
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寬恕可以保護我們免於受到不健康的憤怒和焦慮的傷害，療癒我們內心深處極大的痛楚，甚至能挽救我們的生命。Robert Enright在本書中提供讀者具說服力的寬恕之旅，他的建言與提醒對於那些行在寬恕旅程中的人是極為實用的。這些建言與提醒在我們實際操練寬恕的歷程中，持續給予我們深刻的洞察。
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博客來
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- 作者： Robert Enright 新功能介紹
- 譯者：王千倖
- 出版社：心理 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/01
- 語言：繁體中文
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寬恕的勇氣：寬恕的八把金鑰驚喜分享
內容來自YAHOO新聞
見證中華郵政 近百年上海郵政大樓（5） (圖)
上海郵政博物館前身為上海郵政大樓，1924年完工，是中國建造最早、規模最大的標誌性郵政建築物之一。圖為館內陳列中國古代通信仿製品。（資料照片）中央社記者馮昭上海攝 105年3月20日
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/見證中華郵政-近百年上海郵政大樓-5-圖-034301234.html
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