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藝術治療理論與實務哈燒新品 博客來

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博客來書店藝術治療意指以畫圖、創作作品等視覺藝術為主的心理治療模式，是相當具有前瞻性的助人專業。本書共十六章，第1章是緒論，澄清與介紹藝術治療中有關藝術、關係、工作場域、多元形式等可能之迷思及概念，並列出藝術治療之定義；第2至9章講述自二次大戰以來開始萌芽的藝術治療歷史及理論概念之發展與成熟；第10至15章是理論結合實務案例，發揮每人都具備的潛藏創造力是藝術治療最獨特的效能；最後在第16章詳述英國藝術治療的發展與訓練課程，並略述台灣現況。
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累積二十年的藝術治療歷程，作者引介了豐富的文獻理念、源自歐洲深厚的藝術人文關懷，並體現於本土案例的實務工作之中。藝術治療是新世代極受歡迎的專業，人們都能藉之活出生命能量。期待本書兼顧藝術治療之歷史、理論及實務的細心整理，能提供給專業學習者完整的學習內容，也對年輕的初學者、相關專業人員、有興趣涉獵或再訓練成為第二專長者、以及對藝術治療有興趣的社會大眾都能有所助益。
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  作者： 王秀絨    新功能介紹
• 出版社：洪葉文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/22
• 語言：繁體中文

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藝術治療理論與實務哈燒新品

內容來自YAHOO新聞

規律運動 降阿茲海默症風險

美國最新研究發現，只要規律運動、活動一下筋骨，無論是做園藝活動，還是跳舞，都能降低阿茲海默症風險，罹病風險最多可下降五成之多。

研究團隊以近九百名年長者為研究對象，分析這些人的生活習慣，並比較其大腦影像學檢查，結果發現，只要規律活動身體，就能幫助增加大腦灰質體積，這代表規律活動、運動或許可以預防阿茲海默症。

研究主要作者美國加州大學洛杉磯分校放射學博士後研究員賽勒斯‧拉吉博士表示，只要是可以燃燒熱量的活動、運動，不管跑步、進行園藝活動時走路，或者跳舞，都與大腦灰質增加很有關聯。重點在於必須是規律活動、規律運動，才會產生效果。大腦灰質越多，表示大腦越健康，可幫助阿茲海默症風險下降。

上述研究成果已發表於《阿茲海默症期刊》（Journal　of　Alzheimer\\\'s　Disease）。

在這項研究當中，研究團隊分析八百七十六名六十五歲以上年長者數據，平均追蹤至七十八歲，這些民眾都接受核磁共振攝影，以測量他們的大腦體積，並回答問卷，讓研究人員了解他們的記憶力、運動狀況。

研究人員詢問這些民眾在過去兩周曾進行哪些活動、運動，共分成在健身房騎飛輪、跳舞、游泳、散步、整理草坪、園藝等十五項活動。

研究人員以每星期熱量支出做為評估標準，結果發現，運動量、活動量越大，大腦記憶、學習相關部位體積也越大。拉吉指出，運動對大腦很有好處，可將阿茲海默症風險降低約一半。輕度腦損傷患者中，約有百分之二十五的人可以透過運動，提升大腦健康。

拉吉表示，如果想要藉由運動減少阿茲海默症風險，就要選擇自己最喜歡的運動、活動，必須要自己喜歡、樂在其中，才可能持之以恆。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/規律運動-降阿茲海默症風險-160000797.html

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