每日主打身呼吸,心生活限量秒殺
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內容簡介: 暢銷全美40多萬冊的心理學經典讀本
全球整合醫學的發軔之作
忙碌都市人身心靈減壓實用手冊
為什麼物質生活越來越豐富,焦慮和抑郁卻越來越嚴重?為什麼經濟危機的時候,可樂、薯條、爆米花的銷量大幅提升?為什麼壓力巨大、精神緊張的時候,身體很容易生病?這一切都源于,我們的身體和心靈以一種巧妙的方式相互作用。
這本整合了心理學、神經學、病理學以及行為醫學的身心靈修煉佳作,像一組心靈瑜伽體操,舒展開我們疲憊焦慮的心,給生命帶來新鮮的氣息,給身體帶來無盡活力。
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它幫助我們運用心靈的正向力量緩和生理癥狀,讓心靈暫時放“空檔”並時刻保持警覺,健康、滿足而有意義地“活在當下”。
喬恩?波利森科,畢業于美國哈佛大學醫學院,博士後的研究領域包括試驗病理學、行為醫學、心理神經免疫學,以跨越傳統的專業博客來網路書局訓練將多學科領域聯系在一起,堪稱整合醫學的先行者、心理神經免疫學的創新者。曾執教于哈博客來佛大學醫學院和波士頓塔夫斯大學醫學院,協同創立哈佛大學身心門診中心並擔任主任,主張治療要整合醫學、心理學和靈性多領域的研究成果。
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- 作者: [美]喬恩‧波利森科 拉里‧洛斯汀
- 譯者:寧振業 陳潔
- 出版社:中信出版社
- 出版日期:2009/12/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
運動中心試營運就出包 石椅崩塌、欄杆鬆脫
造價2.8億的彰北運動中心,才試營運不到一周就狀況擺出,不只女用蒸氣室的座位塌陷,就連泳池的安全欄杆也不安全,搖搖晃晃嚴重鬆脫,還有廣播音箱裂開,民眾直呼太誇張,質疑工程偷工減料。
用力在磁磚座位上跳,包商掛保證,確保施工品質不會再發生座位塌陷的問題,縣府也把話說白,有一絕不允許有二,民眾:「下面都是空的,完全沒有鋼筋水泥,非常的危險,今天如果其他人坐在上面剛好塌陷,那是不是會被刺傷?」才剛驗收完工就出包,4號試營運,7號就有民眾投訴女蒸氣室的座位整片崩塌,幸好當時沒人坐在上面,但出狀況的不只這裡,廣播音箱裂開,旁邊露出鏽蝕痕跡,還有SPA泳池的扶手欄杆,不只搖搖晃晃,整根欄杆直接拔起,安全欄杆一點都不安全。
這裡是彰化的彰北國民運動中心,耗資2.8億元,土地面積1千4百坪,大型運動中心包辦游泳池、羽球、籃球、桌球館等等,新設施落成讓不少彰化市民好期待,但啟用試營運不到一周,就被發現問題多多,彰化縣教育處表示,可能是因為試營運人潮眾多,設施才會不堪使用,已經要求施工單位改善,不容許類似狀況再次發生。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動中心試營運就出包-石椅崩塌-欄杆鬆脫-022051860.html
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