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內容簡介: 博客來網路書局博客來博客來網路書店 本書收集了馬克?吐溫創作的20余篇幽默小說，以最負盛名的《百萬英鎊》命名。馬克?吐溫的幽默有三個層次：第一層是「開懷的笑」，如《卡拉維拉斯縣馳博客來書店名的跳蛙》；第二層是「會心的笑」，如《百萬英鎊》、《競選州長》；第三層是「含淚的笑」，如《敗壞了赫德萊堡的人》。

• 作者： （美）馬克·吐溫
• 出版社：北方婦女兒童出版社
• 出版日期：2014/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

吃洋芋、番薯益氣 緩解腸胃腹痛

夏季有許多養生食材，洋芋、番薯即是。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示，夏天適合吃洋芋，又稱馬鈴薯，味甘性平，能夠益氣、健脾開胃，有助改善消化不良、胃口不佳。此外，洋芋又有和胃調中等功用，可以緩解胃及十二指腸潰瘍、胃炎腹痛等症狀。

楊醫師指出，洋芋含有豐富的鉀，可改善流汗過多、流失大量鉀離子之後所造成的倦怠無力。不過，值得注意的是，發芽的馬鈴薯不能吃，因為吃了以後可能會引起中毒；有些民眾常吃薯條或洋芋片，由於烹調時使用油炸，常會含有高熱量。

民眾挑選洋芋時，應以表皮顏色均勻、沒有發芽、少皺紋、無破皮為主，表皮已經變綠者不可以購買。

楊淑媚醫師進一步指出，番薯又稱地瓜，味甘性平，屬於塊根類蔬菜，能夠益氣、補虛、健脾，適合夏季食用。此外，番薯含有豐富膳食纖維，可以潤腸通便，進而改善便祕、痔瘡。

由於吃太多容易促使胃酸增加，因此，胃潰瘍、胃酸過多等患者不宜多吃；番薯不能和柿子一起吃，因為容易結成不太會溶解的硬塊。

民眾挑選番薯時，醫師建議應以表皮顏色均勻、形狀圓胖為主，如果外表有一些小鬚根是正常現象，但是表皮有破損或缺損者最好不要購買。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃洋芋-番薯益氣-緩解腸胃腹痛-160000167.html

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