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內容簡介: 普拉提斯精准雕塑腹部肌肉，器械健身強力剔除沉積脂肪，舍賓專攻減腹死角，瑜伽內外兼修成就完美小腹。權威健身專家精心編排4套最強效的減腹專業運動套路，即刻打響大肚子3周殲滅戰！幫你甩掉「游泳圈」，告別「啤酒肚」，跟大肚腩說Bye-Bye！

本書幫你了博客來網路書局博客來書店解腹部結構，詳細分析大肚子的形成原因，教你制訂合理的減腹計划：

控制食欲和烹飪的技巧、瘦身食物排行榜、瘦腹飲品DIY、高脂食物黑名單┅┅讓你越吃越瘦；

精准到位的普拉提、強力速效的器械健身、細節雕塑的舍賓、內外兼修的瑜伽，更有簡便易學的十余種修腹小運動讓你動起來、瘦下去；

傳承千年的中醫減肥法，效果神奇又安全可靠，值得試；

挖掘新穎獨特的減腹小方法，樂趣無窮效果也不錯，泡澡、睡覺、看電視、遛狗、旅行、逛街、擠公交┅┅每時每刻，你都能減掉博客來大肚子！

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• 作者： 秀秀 編著
• 出版社：成都時代出版社
• 出版日期：2009/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

運動彩券業個人資料安全維護計畫發布

【記者陳財官台北報導】運動彩券發行以來已邁入第8年，隨著第2屆運動彩券發行機構開發多種運動彩券玩法，增加投注標的賽事種類如美式足球、冰球，使得運動彩券投注人口增加，銷售成績穩定上升中。但隨著投注的人數增加，及部分行業業者洩漏個人資料的新聞時有所聞，許多民眾難免擔心自己在投注運動彩券或中獎時所提供的個人資料是否安全無虞，這樣的疑慮經由教育部擬定「運動彩券業個人資料檔案安全維護計畫實施辦法」通過後，將更有保障。

教育部體育署表示，依9月3日發布施行的「運動彩券業個人資料檔案安全維護計畫實施辦法」規定，運動彩券發行機構威剛科技及受委託機構臺灣運彩，除遵循個人資料保護法及其施行細則規定外，應就所保有之個人資料檔案(包含經銷商、參與經銷商遴選者個人資料)，訂定個人資料檔案安全維護計畫，計畫內容應含括規劃方式、管理程序、維護措施、虛擬投注通路應採取之資訊安全措施，及個人資料安全查核、改善機制明列作業規範；另與個人資料當事人相關部分，應於蒐集個人資料時或處理及利用個人資料前，告知當事人蒐集目的與類別、利用期間及方式等，於發生個人資料被竊取、洩漏、竄改或其他侵害事件時，應通知當事人事件發生原因及損害狀況，並即刻通報主管機關。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動彩券業個人資料安全維護計畫發布-102426267.html

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