女神護衛8高CP值
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內容簡介: 博客來網路書店柯亞在阿芙的提醒下，一個人提前從蠻荒山區趕回了聖教，正好趕上了由歡樂女神派博客來網路書局來剿滅聖教的貝絲大神女和聖教微拉大聖女的決戰。
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- 出版日期：2007/11/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
過度肉食 肥胖三高癌症跟著來
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）「中秋烤肉不吃肉要幹嘛？」這句話道出許多人的心聲；事實上，國人過度肉食，去年一整年共吃下148萬噸禽畜肉，超出每日飲食建議攝取量7倍之多。專家呼籲，中秋節不要再大烤特烤、過度肉食，建議多吃蔬食代替肉類，才能遠離肥胖、三高（高血壓、高血脂、高血糖）、癌症等疾病。
根據農委會統計，去年國內豬牛羊雞鴨鵝火雞的屠宰量達3億8000萬隻，總重量逾148萬噸；然而依照衛福部每日飲食指南建議，將豆魚肉蛋類的建議份量3至8份平均分配，民眾每日只需要攝取0.75至2份的肉類就已足夠。
台灣動物社會研究會主任陳玉敏指出，以豬肉為例，去年國人共吃下82萬噸豬肉；若以全台2300萬人，每年僅需要22.04至58.77萬公噸的豬肉計算，國人實際消費的數量比每日建議的攝取量超出3至7倍。
陳玉敏表示，根據多項研究都發現，肉類吃太多容易過量攝蛋白質、脂肪，並引發各種慢性疾病，包括高血壓、高血脂、高血糖、肥胖，甚至增加罹患癌症的風險，建議平時多吃蔬菜，取代肉類的攝取量，中秋節也不要只吃烤肉。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/過度肉食-肥胖三高癌症跟著來-032006757.html
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